Hajen – bli simkunnig

Hajen är nivån där barnet utvecklar simkunnighet, uthållighet och säkerhet i vatten. Här närmar sig
målet att vara simkunnig.

Syfte
1 Utveckla simkunnighet
2 Öka uthållighet i vatten
3 Stärka säkerhet och vattenvana
Vad barnet lär sig
1 Simma 100–200 meter
2 Simma i både mag- och ryggläge
3 Flyta och vattentrampa
4 Enklare livräddning
5 Orientera sig och känna trygghet på djupt vatten
Mål
1 Hajen Brons
2 Hajen Silver
3 Hajen Guld
4 Närma sig simkunnighet (200 m varav 50 m ryggsim)
För vem
1 Barn som kan simma minst 25 meter
2 Barn som klarat Fisken
3 Barn som vill bli trygga och uthålliga simmare

Viktigt att veta som förälder
1 Uthållighet tar tid att bygga – ha tålamod
2 Barn utvecklas i olika takt – det är helt normalt
3 Trygghet och säkerhet i vatten är fortsatt viktigast

Nästa steg
1 Teknikskola / Späckhuggaren – utveckla simsätt och teknik