Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Simning
    • Simskola
    • Baddaren
      • apr 2023
      • Baddaren fre 1610
      • Baddaren sön 1510
    • Bläckfisken
      • apr 2023
      • Bläckfisken ons 1610
      • Bläckfisken sön 1600
    • Pingvinen
      • apr 2023
      • Pingvinen fre 1700
      • Pingvinen ons 1700
      • Pingvinen sön 1650
    • Fisken
      • apr 2023
      • Fisken ons 1750
      • Fisken sön 1740
      • Fisken fre 1750
    • Hajen
      • apr 2023
      • Hajen ons 1840
      • Hajen fre 1840
    • Teknikskola
    • Teknik 4
      • jan 2023
      • Tekniksim Späckhuggaren
      • aug 2023
      • Tekniksim Späckhuggaren
    • Teknik 3
      • jan 2023
      • T3
      • aug 2023
      • T3
    • Teknik 2
      • jan 2023
      • T2
      • aug 2023
      • T2
    • Teknik 1
      • jan 2023
      • T1
      • aug 2023
      • T1
    • Simträning
    • A-B - gruppen
      • jan 2023
      • Utvecklingsgruppen
      • Mästerskapsgruppen
      • M-T2
      • Simtävling I Karlshamn
    • C-D - gruppen
      • jan 2023
      • Simiaden
  • Triathlon
    • Medlem Triathlon
    • Senior
      • jan 2023
      • Medlem Triathlon 2023
    • Tri4Fun
      • jan 2023
      • Ungdomstriathlon/träning 2023
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Simning
    • Simskola
    • Baddaren
      • apr 2023
      • Baddaren fre 1610
      • Baddaren sön 1510
    • Bläckfisken
      • apr 2023
      • Bläckfisken ons 1610
      • Bläckfisken sön 1600
    • Pingvinen
      • apr 2023
      • Pingvinen fre 1700
      • Pingvinen ons 1700
      • Pingvinen sön 1650
    • Fisken
      • apr 2023
      • Fisken ons 1750
      • Fisken sön 1740
      • Fisken fre 1750
    • Hajen
      • apr 2023
      • Hajen ons 1840
      • Hajen fre 1840
    • Teknikskola
    • Teknik 4
      • jan 2023
      • Tekniksim Späckhuggaren
      • aug 2023
      • Tekniksim Späckhuggaren
    • Teknik 3
      • jan 2023
      • T3
      • aug 2023
      • T3
    • Teknik 2
      • jan 2023
      • T2
      • aug 2023
      • T2
    • Teknik 1
      • jan 2023
      • T1
      • aug 2023
      • T1
    • Simträning
    • A-B - gruppen
      • jan 2023
      • Utvecklingsgruppen
      • Mästerskapsgruppen
      • M-T2
      • Simtävling I Karlshamn
    • C-D - gruppen
      • jan 2023
      • Simiaden
  • Triathlon
    • Medlem Triathlon
    • Senior
      • jan 2023
      • Medlem Triathlon 2023
    • Tri4Fun
      • jan 2023
      • Ungdomstriathlon/träning 2023
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Header
  • Senaste Nytt
  • Kalender
  • Om oss
    • Information
    • Styrelse
    • Priser
    • Sponsorer
    • Kontakta oss
    • Uppförandekod för KSK
  • Simverksamhet
    • Simskola
    • Teknikskola
    • Simträning
    • Parasim
  • Anmälningar
  • Triathlon
    • Information om Triathlonsektionen
    • Triathlon
    • Simning
    • Cykling
    • Löpning
    • Swimrun
    • Tri4Fun (Ungdom)
    • Barn
    • Crawlkurs
  • Swimrun
    • Information Swimrun
    • Medlem Swimrun
    • Simträning/Crawlkurs
    • Swimrunträning
    • Löpträning
    • Ultralöpning
  • Tävlingar
    • Kalender
    • Tidigare år
      • 2020 Sparbanken i Karlshamn
        • Swimrun
        • Triathlon
      • 2021 Sparbanken i Karlshamn
        • Swimrun
        • Triathlon
      • 2022 Sternö Backyard Ultra
      • 2022 Sparbanken i Karlshamn
        • Swimrun
        • Triathlon
    • 2023 Sparbanken i Karlshamn
      • Swimrun
      • Triathlon
    • 2023 Sternö Backyard Ultra
  • Glömt lösenordet?
  • Webshop
    • Föreningskläder - Barn
    • Föreningskläder - Dam
    • Föreningskläder - Herr
    • Föreningskläder - Övrigt
  1. Simverksamhet
  2. Simträning

Nivåer & Aktiviteter

  • A-B - gruppen
    • jan 2023
      • Utvecklingsgruppen (4)
      • Mästerskapsgruppen
      • M-T2 (4)
      • Simtävling I Karlshamn (10)
  • C-D - gruppen
    • jan 2023
      • Simiaden

Simträning

A-B - gruppen

För A-gruppen
Här simmar de som har hållit på längst. Stor vikt på tävling och träning. De som tränar mest tränar 6 pass och uppåt/vecka. Simträning och styrketräning.

Mål: Att delta i SUM-Sim, mästerskap JDM/DM, JSM/SM.

 

För B-gruppen
Förkunskap: Klarat stora pokalen i utmanaren.

I B-gruppen tränar man 4 gånger/vecka och förbereder sig för att tävla i längre distanser. Träningspassens intensitet och längd ökas.

Mål: Att nå Vårsimiaden final och ev. SUM-Sim.

C-D - gruppen

För C-gruppen
Förkunskap
: Klarat mellan pokalen i utmanaren.

I C-gruppen tränar man 3 gånger/vecka och simmarna deltar i tävlingar och läger.

Mål: Att klara stora pokalen i utmanaren. Delta i Vårsimiaden.


För D-gruppen
Förkunskap
: Klarat Teknikdelarna.

I D-gruppen tränar man 2-3 gånger i veckan. Tävlar i Minicupen, Tidsjakten och andra tävlingar. Man provar också på övernattning.

Mål: Att klara pokalen 1 + 2 i utmanaren.


Södra Södra
Coop Konsum Coop Konsum
Idrottslyftet Idrottslyftet
Malmano Ekonomi Malmano Ekonomi
Sparbanken i Karlshamn Sparbanken i Karlshamn
Sisu Idrottsutbildarna Sisu Idrottsutbildarna
Nordea Nordea
Coop Forum i Karlshamn Coop Forum i Karlshamn
JSB JSB
Freker Sport Freker Sport
Sponsorhuset Sponsorhuset

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Webshop - Föreningsklä... 13 mar 2023
  • Årsmöte Karlshamns Sim... 7 feb 2023
  • Sparbanken Cup Karlshamn... 10 jan 2023

Karlshamn Simklubb

  • Väggavägen 22 37430 Karlshamn
  • kansli@karlshamnssimklubb.se
  • https://www.karlshamnssimklubb.se/
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.